プエラリアミリフィカ服用日記

プエラリア・ミリフィカ服用日記 day44

プエラリア・ミリフィカを毎日飲むことにしたので、それの服用日記をつけることにしました。
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【服用時間】

服用時間と摂取量(mg)
  • 2022年4月29日9時44分 3錠(150mg)
  • 2022年4月29日14時47分 2錠 (100mg)
  • 2022年4月29日21時04分 4錠 (200mg)
  • 2022年4月29日23時38分 2錠 (100mg)

【執筆時間】2022年4月29日9時48分

【効果】筋肉が落ちた。脂肪が増えた。感情的になった。

【総評】分散させて飲むようにして、より吸収量を増やす方針に変更することにした。

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