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プエラリアミリフィカ服用日記

プエラリア・ミリフィカ服用日記 day97 ~ 103

プエラリア・ミリフィカを毎日飲むことにしたので、それの服用日記をつけることにしました。
一覧はこちら↓

【日にち】2022年6月20日

【服用時間】

服用時間と摂取量(mg)
  • 2022年6月20日18時11分 イソフラボン 650mg
  • 2022年6月20日18時11分 プエラリアミリフィカ(オーガランド) 200mg
  • 2022年6月20日21時07分 プエラリアミリフィカ(オーガランド) 200mg
  • 2022年6月21日20時21分 イソフラボン 650mg
  • 2022年6月21日20時21分 プエラリアミリフィカ(オーガランド) 250mg
  • 2022年6月21日23時59分 プエラリアミリフィカ(オーガランド) 250mg
  • 2022年6月22日21時30分 イソフラボン 650mg
  • 2022年6月22日21時30分 プエラリアミリフィカ(オーガランド) 250mg
  • 2022年6月23日23時33分 イソフラボン 650mg
  • 2022年6月23日23時33分 プエラリアミリフィカ(オーガランド) 150mg
  • 2022年6月24日22時00分 イソフラボン 650mg
  • 2022年6月24日22時00分 プエラリアミリフィカ(オーガランド) 150mg
  • 2022年6月25日22時07分 イソフラボン 650mg
  • 2022年6月25日22時07分 プエラリアミリフィカ(オーガランド) 50mg
  • 2022年6月26日23時40分 イソフラボン 650mg
  • 2022年6月26日23時40分 プエラリアミリフィカ(オーガランド) 150mg

【効果】肌が明らかにツルツルになった(2022年6月20日)。前に飲んだときもそうだったが、お腹周りの脂肪が増えて少しぽっちゃりした(2022年6月20日)。胸が少し硬くなったようなきがする(2022年6月21日)。ひどい頭痛や不眠(2022年6月23日)。

【総評】

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