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プエラリアミリフィカ服用日記

プエラリア・ミリフィカ服用日記 day90 ~ 96

プエラリア・ミリフィカを毎日飲むことにしたので、それの服用日記をつけることにしました。
一覧はこちら↓

【日にち】2022年6月13日~19日

【服用時間】

服用時間と摂取量(mg)
  • 2022年6月13日21時40分 イソフラボン 650mg
  • 2022年6月14日20時36分 イソフラボン 650mg
  • 2022年6月15日20時55分 イソフラボン 650mg
  • 2022年6月15日20時55分 プエラリアミリフィカ(オーガランド) 100mg
  • 2022年6月16日20時44分 イソフラボン 650mg
  • 2022年6月17日20時55分 イソフラボン 650mg
  • 2022年6月17日22時03分 プエラリアミリフィカ(オーガランド) 150mg
  • 2022年6月18日20時49分 イソフラボン 650mg
  • 2022年6月18日20時49分 プエラリアミリフィカ(オーガランド) 200mg
  • 2022年6月19日14時26分 イソフラボン 650mg
  • 2022年6月19日14時26分 プエラリアミリフィカ(オーガランド) 150mg
  • 2022年6月19日21時41分 プエラリアミリフィカ(オーガランド) 150mg

【効果】安心感がある。(2022年6月15日)胸が張ったような気がする。(2022年6月18日)

【総評】まだ2日しか経ってないのに効果を感じてしまうあたり、思い込みの力の強さを実感してしまう。(2022年6月15日)。胸のキリキリとするような痛みは以前よりかは減ったように感じる(2022年6月19日)。頭痛や睡眠不足は今のところあまり感じない(2022年6月19日)。

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